Dr. Jana Highholder

Jana Highholder bereichert seit 2014 die deutschsprachigen Bühnen. Als Autorin, Influencerin und internationale Rednerin begeistert sie auf erfrischende und direkte Weise für das Evangelium. In ihrer Serie auf TBN Deutsch spricht Jana über verschiedene Themen und inspiriert dazu, im Glauben zu wachsen und das Beste aus dem eigenen Leben herauszuholen.

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Kennst du das Gefühl, dass du erst wieder „fertig“ sein musst, bevor du beten kannst? 

In dieser Andacht mit Dr. Jana Highholder erfährst du: Du darfst deinen Schmerz zu Gott bringen – genau so, wie er ist.
Ausgehend von Johannes 11,35 – „Jesus weinte“ – zeigt Jana, dass Gott deinen Schmerz nicht aus der Ferne betrachtet. Er kommt hinein, stellt sich neben dich und weint mit. Deine Tränen sind Gott nicht egal. Er sammelt sie. Du musst vor ihm nicht stark sein, du darfst ehrlich weinen und glauben, dass er dich tröstet.

Diese Andacht lädt dich ein zu emotionaler Ehrlichkeit im Gebet und zu einem täglichen Ritual der Stillen Zeit mit Gott: kurz innehalten, zur Ruhe kommen, ehrlich werden.

🙏 Mit dieser Andacht kannst du beten: „Ich muss vor dir nicht fertig sein mit meinem Schmerz. Hilf mir, heute ehrlich zu weinen, wenn es wehtut und zu glauben, dass du mit mir bist und mich tröstest.“

✨ Lass dich ermutigen und starte deinen Tag mit Gott.

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#Morgengebet #JanaHighholder #morgenandacht #Gebet #Beten #GottVertrauen #GrossBeten #MutigBitten #MorgenMitGott #TagMitGott #TBNDeutsch

00:00 Ankommen und Fokus
00:38 Atemübung und Gebet
01:27 Jesus weinte
01:56 Warum Jesus weint
02:29 Unsere stillen Tränen
03:28 Gott weint mit
03:44 Ehrlich weinen lernen
04:07 Abschlussgebet und Segen Dr. Jana Highholder: Was Jesus wirklich über deinen Schmerz denkt | TBN Deutsch

Dr. Jana Highholder: Was Jesus wirklich über deinen Schmerz denkt | TBN Deutsch

Du hast das Gefühl, nie gut genug zu sein? Höher, schneller, weiter – und trotzdem leer?

Dr. Jana Highholder spricht über die grösste Sehnsucht unserer Zeit: Angenommen zu sein. Was bedeutet „Du bist gut genug" wirklich – und warum ist es nur die halbe Wahrheit?

In diesem Gespräch erfährst du:
✓ Warum Gottes Liebe VOR deiner Leistung kommt 
✓ Der entscheidende Unterschied: Verändere ich mich, UM geliebt zu werden – oder AUS Liebe, WEIL ich schon geliebt bin?
✓ Warum Selbstoptimierung dich erfolgreich machen kann, aber nicht erfüllen wird
✓ Warum „Exzellenz“ nicht „Perfektion“ bedeutet – und warum das befreit

Janas stärkster Satz: „Du bist gut genug, auch in deiner schlimmsten Version, um von Gott geliebt zu sein. Und aus dieser Liebe heraus darfst du dich verändern lassen. Es ist kein Ja, aber – sondern ein Ja UND.“

💬 Was hat dich am meisten angesprochen? Schreib es in die Kommentare.

▬▬▬ Mehr von Dr. Jana Highholder auf TBN Deutsch ▬▬▬
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#dubistgutgenug #selbstwert #identitätinchristus #janahighholder #tbndeutsch #selbstoptimierung #gutgenugsein #glaubeimalltag 

00:00 Geliebt trotz Fehlern
01:29 Viral Phrase trifft Nerv
03:25 Sehnsucht nach Annahme
04:50 Ja und Veränderung
08:06 Identität vor Leistung
10:27 TBN Deutsch unterstützen
13:24 Beziehungen formen Charakter
17:03 Kreuz und Charakterwandel
20:14 Leistungsdruck und Balance
26:09 Erfüllung statt Erfolg
28:11 Sponsor
29:21 Exzellenz ohne Perfektion
36:00 Einladung zu Jesus
37:14 Gebet und nächste Schritte Dr. Jana Highholder: Du bist gut genug ist nur die halbe Wahrheit! | TBN Deutsch

Dr. Jana Highholder: Du bist gut genug ist nur die halbe Wahrheit! | TBN Deutsch

Betest du manchmal zu klein? Aus Bescheidenheit, aus Angst vor Enttäuschung – wie jemand, der im Restaurant nur die Suppe bestellt?

In diesem Morgengebet mit Dr. Jana Highholder entdecken wir Epheser 3,20: "Gott kann unendlich viel mehr tun, als wir je bitten oder auch nur hoffen würden." Gott wünscht sich nicht deine kleinen, zurechtgestutzten Gebete – er liebt es, deine Erwartungen zu sprengen.

Nimm dir diese 6 Minuten am Morgen oder wenn du sonst einmal Zeit hast in deinem Alltag. Komm zur Ruhe, atme durch und lerne, Gott wieder Großes zuzutrauen. Deine Bitte setzt nicht die Grenze – seine Kraft tut es.

📖 Bibelstelle: Epheser 3,20

🙏 Können wir für dich beten? Schreib dein Anliegen in die Kommentare – wir beten für dich.

► Jeden Donnerstag um 6.00 Uhr: Neues Morgengebet mit Dr. Jana Highholder – deine feste Morgenroutine für den Tag mit Gott.
► Mehr Gebete & Andachten in der Playlist https://www.youtube.com/show/VLPLP2k9S5Q_pVU?sbp=QAE%3D

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#Morgengebet #JanaHighholder #morgenandacht #Gebet #Beten #GottVertrauen #GrossBeten #MutigBitten #MorgenMitGott #TagMitGott #TBNDeutsch

00:00 Ankommen und Fokus
00:35 Atemübung und Gebet
01:35 Paulus und Gottes Kraft
02:51 Klein bitten vermeiden
04:05 Gott sprengt Grenzen
04:46 Abschlussgebet
05:35 Dranbleiben und Segen Traust du dich zu wenig zu bitten? | Morgengebet mit Dr. Jana Highholder | TBN Deutsch

Traust du dich zu wenig zu bitten? | Morgengebet mit Dr. Jana Highholder | TBN Deutsch

Wofür lebst du eigentlich?

In diesem Gespräch mit Dr. Jana Highholder geht es um den Sinn des Lebens, um Dankbarkeit im Alltag und um die Frage, wie du deine Prioritäten so ausrichtest, dass du nichts bereust. Du erfährst:
- Warum Dankbarkeit mehr ist als ein gutes Gefühl – und wie du sie konkret in deinen Alltag holst (z. B. durch das Gebet vor den Mahlzeiten)
- Die entscheidende Frage: „Wofür lebst du?" – und was dein Glaube damit zu tun hat
- Wie die Summe kleinster Entscheidungen deinen Alltag und dein ganzes Leben formt
- Warum Hoffnung auf ein Leben nach dem Tod deine Perspektive auf heute verändert

Lass dich ermutigen: Ein erfülltes Leben beginnt nicht bei großen Umbrüchen, sondern bei bewusster Dankbarkeit – jeden Tag.

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#Dankbarkeit #SinnDesLebens #JanaHighholder #TBNDeutsch #glaube 

00:00 Was zählt wirklich
00:29 Dankbarkeit mit Gott
01:44 Gebet als Alltagsritual
03:07 Glaube zeigen im Alltag
03:49 Rekalibrieren was wichtig ist
06:30 Wofür lebst du
06:44 Sponsor Hinweis
07:54 Hoffnung über den Tod hinaus
08:26 Ziele Zufriedenheit Bonus
09:11 Zurückkommen für andere
10:59 Aufgabe vollendet
12:23 Dank und Abschluss Dr. Jana Highholder: Was zählt wirklich im Leben? Dankbarkeit, Glaube & Prioritäten | TBN Deutsch

Dr. Jana Highholder: Was zählt wirklich im Leben? Dankbarkeit, Glaube & Prioritäten | TBN Deutsch

Wir rennen durchs Leben – Job, Familie, Verpflichtungen – und vergessen oft die eine Frage, die wirklich zählt:

*Wofür lebe ich eigentlich?*

In diesem ehrlichen Gespräch teilt Dr. Jana Highholder ihre persönlichen Erfahrungen als Ärztin und Forscherin. Sie hat unzählige Menschen am Ende ihres Lebens begleitet – und dabei ein Muster entdeckt, das uns alle betrifft:

*Die Dinge, die im Sterben an Bedeutung gewinnen, waren es schon ein Leben lang.*

🔍 In diesem Video erfährst du:
➡️ Was Menschen auf dem Totenbett wirklich bereuen – und was du heute daraus lernen kannst
➡️ Warum Dankbarkeit mehr ist als ein Gefühl – und wie du sie ritualisierst
➡️ Der „Reality Self Check": Eine Frage, die deine Prioritäten neu ordnet
➡️ Warum körperliche Gesundheit nicht das höchste Gut ist

„Nichts ist so wichtig, wie es am Anfang scheint." – Dieses Zitat zieht sich wie ein roter Faden durch dieses Gespräch. Es lädt dich ein, innezuhalten und neu zu bewerten, was in deinem Leben wirklich zählt.

📖 Passende Bibelstellen: Psalm 90,12 („Lehre uns bedenken, dass wir sterben müssen, auf dass wir klug werden")

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#Dankbarkeit #SinnDesLebens #JanaHighholder #TBNDeutsch #glaube 

00:00 – Die eine Frage, die alles verändert
02:45 – Was Menschen auf dem Totenbett bereuen
06:20 – Der „Reality Self Check": So findest du heraus, was wirklich zählt
09:15 – Dankbarkeit als tägliche Praxis Dr. Jana Highholder: Was bereust du am Ende deines Lebens? | TBN Deutsch

Dr. Jana Highholder: Was bereust du am Ende deines Lebens? | TBN Deutsch

Was passiert mit deinem Glauben, wenn Heilung ausbleibt?

Jana Highholder hatte selbst Krebs und spricht in diesem tiefgehenden Gespräch über die Frage, die sich viele nicht zu stellen trauen: *Kann mein Herz heil sein, auch wenn mein Körper es nicht ist?*

Jana teilt ihre persönliche Gotteserfahrung in schweren Zeit ihres Lebens – und zeigt, warum Dankbarkeit und Ehrfurcht mächtiger sind als die Umstände. Sie erklärt, wie die biblische Aufforderung „Seid dankbar in jeder Lage" (1. Thessalonicher 5,18) nicht fromme Vertröstung ist, sondern ein Schlüssel, der dein Innerstes verändert – selbst wenn sich äusserlich nichts ändert.

Dieses Gespräch ist für jeden, der mit Leid ringt. Für jeden, der sich fragt, ob Hoffnung nur etwas für Gesunde ist. Und für jeden, der verstehen will, wie der Himmel schon heute dein Herz heilen kann.

Was dich in diesem Gespräch erwartet:

- Janas persönlicher Weg
- Warum Dankbarkeit kein Gefühl ist, sondern eine Entscheidung – und wie sie dein Gehirn verändert
- Das Konzept von Awe (Ehrfurcht): Warum wir einen Adressaten für unsere Dankbarkeit brauchen
- Die christliche Hoffnung auf den Himmel: Warum sie keine Flucht ist, sondern Kraft für heute
- Das Paradox: Wie ein „heiles Herz" möglich ist, selbst wenn der Körper krank bleibt
- Was „ewiges Leben" mit deinem Alltag zu tun hat – nicht erst mit dem Tod

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#JanaHighholder #krebs #sinndeslebens #Glaube #mentalegesundheit  #Spiritualität #heilung  #hoffnung  #WissenschaftUndGlaube #tbndeutsch #Religiosität 

00:00 Heilung und Himmel
00:38 Ehrfurcht und Dankbarkeit
01:08 GRA Seven erklärt
02:29 Dankbarkeit als Haltung
04:43 Hoffnung und Zukunft
06:24 Sinn über Generationen
07:19 Sponsor Hinweis
08:29 Hoffnung trotz Tod
10:37 Ewiges Leben Ausblick Heiles Herz trotz krankem Körper – Dr. Jana Highholder über Krebs, Hoffnung & den Himmel

Heiles Herz trotz krankem Körper – Dr. Jana Highholder über Krebs, Hoffnung & den Himmel

Glaubst du, dass Glaube heilen kann? Die Wissenschaft sagt: Ja – überraschender als du denkst.

In diesem Gespräch mit Dr. Jana Highholder tauchen wir tief in die Forschung ein: Was passiert wirklich, wenn Spiritualität und Religiosität auf mentale Gesundheit treffen – besonders bei Menschen, die mit schweren Erkrankungen wie Krebs konfrontiert sind?

🔬 Die überraschenden Fakten:
Religiöse Einstellungen, Praktiken und Bedürfnisse zeigen in Studien die signifikantesten positiven Zusammenhänge mit:
- Weniger Angst
- Weniger Depression
- Mehr Hoffnung und bessere Zukunftsaussichten

🧠 Spiritualität vs. Religiosität – der entscheidende Unterschied:
Religiosität IST spirituell – aber Spiritualität ist nicht zwingend religiös. Und genau hier liegt eine oft übersehene Kraftquelle: Rituale. Während rein spirituelle Ansätze sich oft auf die eigene innere Stärke verlassen (die bei schwerer Krankheit an Grenzen stößt), bieten religiöse Praktiken wie Gebet und Gemeinschaft eine Ressource, die von aussen kommt.

🏥 Warum die westliche Medizin das lange ignoriert hat – und was sich jetzt ändert:
In der Palliativmedizin und in anderen Kulturen wird die Rolle von Spiritualität längst anerkannt. Warum tut sich die westliche Forschung so schwer damit? Und was können wir davon lernen?

Es geht nicht nur darum, WIE LANGE wir leben – sondern WIE wir leben, wenn das Leben herausfordert.

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#JanaHighholder #SinnDesLebens #Glaube #MentaleGesundheit #Spiritualität #Heilung #Hoffnung #WissenschaftUndGlaube #Krebs #TBNdeutsch #Religiosität #psychedelicrock 

00:00 Spiritualität wirkt
00:34 Religiosität vs Spiritualität
01:13 Rituale und Begriffe
02:33 Spiritualität greifbar machen
03:11 Konfession im Krankenhaus
04:15 Forschung und Akzeptanz
05:26 Spiritual Care am Lebensende
06:19 TBN Hinweis und Spenden
07:08 Studienaufbau und Skalen
08:28 Ergebnisse und Erklärung
10:11 Kraftquelle und Hoffnung Dr. Jana Highholder: Glaube als Medizin? Die überraschende Wissenschaft dahinter

Dr. Jana Highholder: Glaube als Medizin? Die überraschende Wissenschaft dahinter

Dr. Jana Highholder ist Ärztin und hatte selbst Krebs. In ihrer Doktorarbeit forschte sie zu einer Frage, die die Medizin oft ausklammert: Welche Rolle spielt Spiritualität in der Heilung?

In diesem Gespräch erklärt Jana ein Konzept, das viele überrascht: Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert Gesundheit je nach Kontext unterschiedlich. In der kurativen Medizin – wenn Heilung das Ziel ist – gilt ein dreidimensionales Modell: körperlich, seelisch, sozial. 

In der Palliativmedizin hingegen kommt eine vierte Dimension dazu: Spiritualität.

Jana stellt die Frage, warum diese vierte Dimension erst am Lebensende relevant wird. In ihrer Forschung untersucht sie, ob Spiritualität auch für junge Krebspatientinnen und -patienten, die mitten in der Heilung stehen, eine Ressource sein kann – mit messbaren Auswirkungen auf Angst, Depression, Hoffnung und Lebensperspektive.

Dabei geht es nicht um Religiosität im engeren Sinn, sondern um Spiritualität als das, was einem Menschen Sinn, Halt und Verbundenheit gibt.

Ein ruhiges, fachlich fundiertes Gespräch über eine Dimension von Gesundheit, die wissenschaftlich unterschätzt wird.

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#Spiritualität #mentaleGesundheit #JanaHighholder #Heilung #Hoffnung #SinnDesLebens #Glaube #Dankbarkeit

00:00 Was ist Spiritualität
00:35 Warum dieses Thema
01:19 Kurativ vs Palliativ
02:05 WHO und vier Dimensionen
03:28 AYA Krebspatienten Fokus
04:53 Spiritualität als Ressource
05:49 Warum auf TBN Deutsch
06:40 Sponsor Hinweis
07:49 Spiritualität definieren
09:20 Religiosität abgrenzen
10:17 Kulturelle Unterschiede
11:14 Fazit und Ausblick Spirituelle Gesundheit: Die vierte Dimension der WHO – Dr. Jana Highholder erklärt

Spirituelle Gesundheit: Die vierte Dimension der WHO – Dr. Jana Highholder erklärt

Kann Spiritualität nachweislich die mentale Gesundheit verbessern?

Dr. Jana Highholder hat dazu ihre Doktordissertation verfasst – und spricht aus eigener Erfahrung als Ärztin und als Krebspatientin. Die SPRAY-Studie (Spiritualität als Ressource bei jungen Erwachsenen mit Krebs) zeigt: Wer eine spirituelle Ressource hat, kämpft weniger mit Angst und Depression – und blickt mit mehr Hoffnung in die Zukunft.

In diesem Video erfährst du:
➤ Was die Wissenschaft wirklich über Spiritualität & Heilung sagt
➤ Warum Religiosität der stärkste Einflussfaktor auf mentale Gesundheit ist
➤ Wie Dankbarkeit und Ehrfurcht deine innere Haltung verändern
➤ Was Menschen auf dem Sterbebett als wirklich bedeutsam erleben
➤ Wie du Spiritualität als aktive Kraft in deinen Alltag integrierst

Dr. Jana Highholder ist Ärztin, Rednerin und Autorin. Ihre Forschung verbindet medizinische Wissenschaft mit persönlichem Glauben – überzeugend, ehrlich und nah am Leben.

📖 Mehr von Dr. Jana Highholder:
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#Spiritualität #mentaleGesundheit #JanaHighholder #Heilung #Hoffnung #SinnDesLebens #Glaube #Dankbarkeit

00:00 Hoffnung trotz Krankheit
00:38 Totenbett Reue Check
01:19 Dissertation und Studie
03:19 Warum Spiritualität
03:53 WHO Gesundheit und Palliativ
06:11 AYAs und Forschungsfrage
08:33 Spiritualität definieren
13:59 Religiosität versus Spiritualität
14:38 Rituale und Krankenhaus Praxis
19:45 Studienergebnisse und Wirkung
23:54 Ehrfurcht Dankbarkeit Hoffnung
28:39 Moment und Zukunft
29:39 Kinder und Vermächtnis
31:13 Hoffnung trotz Tod
32:04 Himmel und Ewigkeit
34:22 Gesundheit neu denken
34:53 Gott heilt nicht immer
36:36 Studie und Zusammenhänge
38:35 Glaube in der Praxis
40:15 Was zählt wirklich
41:32 Spiritual Care früher
44:50 Medizin ganzheitlich
46:43 Dankbarkeit ritualisieren
48:50 Dank an Gott
51:19 Leben rekalibrieren
54:00 Wofür lebe ich
54:46 Bonus Leben
55:31 Zurück für andere
57:19 Aufgabe vollendet
58:44 Abschluss und Dank Dr. Jana Highholder: Diese Studie verändert alles!

Dr. Jana Highholder: Diese Studie verändert alles!